Spargel - mikrolaineahjus kuumutatud

Menüü: Peamine

Beginner

Inimesed

Koostisosad


soola
1 näpuotsaga
spargel
150 g

Ettevalmistus

  1. Puhasta ja koori spargel ning lõika puitunud otsad ära.
  2. Jaota köögiviljad ühtlaselt mikrolaineahjukindlasse ahjuplaadile.
  3. Lisa 100 g toidu kohta 1 supilusikatäis vett ja kata küpsetusvorm kaanega.
  4. Puhasta ja koori spargel ning lõika puitunud otsad ära. Jaota köögiviljad ühtlaselt mikrolaineahjukindlasse ahjuvormi. Lisa 100 g toidu kohta 1 supilusikatäis vett ja kata ahjuvorm kaanega. Pärast programmi lõppu sega köögiviljad ja maitsesta soolaga. Enne serveerimist lase köögiviljadel kaks kuni kolm minutit seista, kuni kuumus on ühtlaselt jaotunud.

Edasi "Peamine" retseptid